市一小：深耕身心健康教育培育全面发展新星

促进学生身心健康、全面发展，是党中央关心、人民群众关切、社会关注的重大课题。近年来，市一小积极响应这一号召，高度重视学生身心健康教育，通过一系列丰富多彩的体育活动和心理健康教育措施，为学生们的健康成长提供有力保障。

市一小的读书长廊一隅，一排排地理、科技、文学等领域的书籍整齐排列。每当课余时间，学生们便三五成群地汇聚于此，他们从书架上拿起各自感兴趣的书籍沉浸在书海中，脸上洋溢着满足与愉悦的笑容。

市一小党总支书记、副校长卓玛介绍，为了激发孩子们对阅读的热爱，学校特别打造了读书长廊，现在它已成为孩子们课余时间的乐园，享受阅读的无穷乐趣。

丰富多彩的活动营造出了学生心理健康的良好氛围。今年，市一小对课间操时间进行了创新性调整，将原本的20分钟延长至1小时，在这段延长的时间里，学生们可以尽情参与跑步、跳绳、打球等多样化的体育活动，这些活动不仅锻炼了他们的体魄，更提升了团队协作能力，为学习注入了满满的正能量。

市一小五年级三班学生贡吉说：“学校通过多样化的体育活动，不仅锻炼我们的身体，还培养同学之间的合作精神，让我们享受运动的乐趣，释放学习的压力。”

“学校保证了充足的体育课程，每周不少于三节体育课，还开展了丰富多彩的篮球、足球、舞蹈、健美操等社团活动，培养学生兴趣爱好。在大课间活动期间，我们组织学生进行广播体操、跑步、跳绳等集体运动，确保每天有足够的运动量。此外，学校还每天安排眼保健操时间，督促学生认真做好眼保健操，让学生养成良好的习惯。”市一小校稳安办主任兼体育组组长罗布扎西说。

除了关注学生的身体健康，市一小还高度重视学生的心理健康。学校通过组织观看心理健康教育视频、举办讲座、开展一对一辅导等多种形式，引导学生树立积极向上的心态。

六年级四班学生何玉梅说：“老师会通过播放视频等形式为我们普及心理健康教育知识。考试前，老师也会安抚我们紧张的情绪，让我们更好地发挥。我在学习和生活中遇到困难时，老师也会第一时间了解情况，帮我解决困惑。”

“我校以各种形式对孩子们进行快乐生活、快乐学习的思想教育，平时看到孩子们情绪低落或学习困难时，我会及时对他们进行一对一的心理疏导，安抚他们的情绪，鼓励他们培养积极健康的心态。今后，我将继续为孩子们的心理健康保驾护航，让他们在阳光下生活、成长。”市一小心理健康指导老师周淑萍说。

如今，在市一小这片充满生机的校园里，学生们正沐浴在身心健康教育的温暖阳光下，茁壮而健康地成长。